ランニング 独学! 教科書、フォーム、意識、考察 etc

ランニングフォームの改善に役立つ教本や関連本を紹介、フォームを進化させて走力を上げましょう!

2021-02-13から1日間の記事一覧

身体操作教本 「重力を使う! 立禅パワー」 松井欧時朗 著

武術指南書からランニングフォームのヒントを得る! なんと、半年以上も記事をアップしていませんでした、反省…。こんな時期ですが、転職したことによって中々ブログを更新する時間が取れなかったのです。ランニング自体は継続していますので、更新ペースは…