大人のための体育の教科書を読んでランニングに応用しよう！ ランニングの雑誌などでサブスリーを達成！のような市民ランナーの記事を読んでいると、「子供のころは運動音痴だったけど、大人になってからコツコツを走り始めてここまできました」的な発言にあ…

健康法教本　『大人の「運動音痴」がみるみるよくなる本』 深代千之