ランニング 独学! 教科書、フォーム、意識、考察 etc

ランニングフォームの改善に役立つ教本や関連本を紹介、フォームを進化させて走力を上げましょう!

2018-07-06から1日間の記事一覧

トレラン教本:「サブスリー漫画家 激走 山へ!」 みやすのんき 著

トレランの世界へ誘われること必至!イラスト+写真の豊富な体験記! みやすのんき先生(マンガ家の先生というか、ランニングの先生ですよね)の新作(2018)は「トレイルランニング」の世界。しかも富士登山競走とハセツネCUPとフルサブ3に同時(同じ年に)…