ランニング 独学! 教科書、フォーム、意識、考察 etc

ランニングフォームの改善に役立つ教本や関連本を紹介、フォームを進化させて走力を上げましょう!

2017-11-12から1日間の記事一覧

ウォーキング教本:「驚異の大転子ウォーキング」 みやすのんき 著

マンガ家 みやすのんき先生のランニング関連本第2弾はウォーキング! 前作のサブスリーテーマとガラリと変わり、ランニング関連本の第2弾ではウォーキングに焦点を当てて再度フォームについて論じています! 前作「ひぃこらサブスリー」の第1章で既成のラ…