ランニング フォーム 改善! 股間節、体幹を使って走ろう!

ランニングフォームの改善に役立つ教本や関連本を紹介、フォームを進化させて走力を上げましょう!

2017-11-11から1日間の記事一覧

ランニングフォーム考察本:「走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー」 みやすのんき 著

漫画家による既成フォーム理論への疑問&サブスリー達成までの体験記 ランニング教本としては異色のタイトル・内容で書店のランニング関連本の中でも とても目を引きます。構成としては3つの章から成り、第1章はランニングフォーム考察、第2章は著者のサ…